Mulle tuli tänään
"pienehkö"makeanhimo, eikä kaapista löytynyt mitään muuta makeaa kuin pakastemarjoja ja pari banaania. Ensimmäisenä tuli mieleen smoothie, mutta meillä ei ollut minkäälaista jogurttia tai muutakaan maitotuotetta jääkaapissa.. Sitten aloin miettimään, että voisihan tuo smoothie olla aika hyvää ilmankin jogurttia! Päätin siis laittaa marjojen sekaan vettä ja jääpaloja, joiden ansiosta koostumuksesta tuli todella maukas ja muistutti hitusen jopa jäähilejuomaa. :P
RAAKA-AINEET
1dl pakaste vadelmia
1 luomu banaani
1,5 dl kylmää vettä
8 jääpalaa
1tl steviaa (tai 2tl sokeria)
*
VALMISTUS
1. Kaada kaikki ainekset keskenään blenderiin, sekoita aluksi rauhellisesti jotta jääpalat rikkoutuvat. Sekoita kunnes smoothie on juoksevaa ja tasaista.
